Stomatolog Dentysta Kielce

Najpopularniejszym zabiegiem jest czyszczenie zębów szczoteczką i pastą przez nie krócej niż 3 minuty – minimum dwa razy dziennie, a najlepiej po każdym posiłku. Szczoteczkę zaleca się wymieniać co ok. 3 miesiące, ponieważ po tym czasie traci ona już swoje pierwotne właściwości, włosie odkształca się i mniej skutecznie czyści zęby.
Liczne bakterie wraz z drobinami jedzenia gromadzą się również na języku i tworzą osad, który powinno się usunąć. Do czyszczenia języka przeznaczone są specjalne szczoteczki. Także niektóre szczotki do zębów mają na główce dodatkową powierzchnię czyszczącą, która przeznaczona jest właśnie do tego celu.

Szczoteczka nie doczyści jednak dokładnie wszystkich przestrzeni międzyzębowych, a w szczególności wtedy, gdy nasze zęby znajdują się bardzo blisko siebie. Do takich operacji służy nitka dentystyczna, najczęściej fluorowana, której używamy przed lub po szczotkowaniu zębów. Każdą przestrzeń międzyzębową trzeba czyścić nieużywaną częścią nici, aby nie przenosić bakterii w następne miejsca.

Oprócz szczotkowania i nitkowania dobrze jest wspomóc ochronę naszych zębów poprzez zastosowanie także płynu do płukania jamy ustnej. Usuwa on pozostałe resztki pokarmu, niszczy bakterie jak również przywraca odpowiedni odczyn pH w ustach. Mamy dostępną całą gamę specjalistycznych płynów do płukania, takich jak na przykład: łagodzące zapalenia dziąseł, usuwające nieprzyjemny zapach z ust albo zmniejszające odkładanie się kamienia nazębnego.

Poza indywidualnym dbaniam o higienę zębów i jamy ustnej, przynajmniej dwa razy w roku warto odwiedzić stomatologa, który obejrzy nasze zęby i sprawdzi, czy wszystko z nimi w porządku. Może także oczyścić je również z odkładającego się na nich kamienia nazębnego. Regularne wizyty u dentysty pozwolą szybko zauważyć i wyleczyć zmiany próchnicowe oraz przeciwdziałać chorobom przyzębia.